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如何食用諾麗
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Q.
諾麗是否有不良反應或副作用?
因為諾麗是純天然果實,不是化學藥物,在服用時注意與其他食物的搭配,禁忌即可。
Q.
減肥期間如何服用諾麗?
減肥期間建議一次喝30ml。
推薦在早起之後或就寢前的空腹時段,飯前半小時空腹時服用諾麗果汁,空腹時更有利於東莨菪鹼等營養的吸收。
可以將純諾麗果汁與其他果汁或水混合飲用。
Q.
據報導說腎功能不健全的人不推薦吃諾麗。請問這類人是否應該停止服用諾麗?
建議在服用諾麗產品之前諮詢醫生。
Q.
孕婦和嬰兒是否可以吃諾麗?
中國新資源食品中明確規定“使用範圍不包括嬰幼兒食品”,所以不建議嬰幼兒服用。
孕婦請在服用前諮詢醫生。
Q.
糖尿病患者是否可以食用諾麗果,為了健康的服用是否有哪些注意事宜?
目前沒有關於糖尿病患者的不良報告,有部分研究顯示諾麗有助於糖尿病。
糖尿病患者需要控制糖分等的攝入,推薦在服用前與前諮詢醫生。
Q.
由於諾麗有非常多的保健功能,請問是否有推薦的每日服用量?
• 不同的功效效果推薦的攝入量並不相同, 臨床試驗中的攝入量為每天29.5~750mL。
抗氧化:29.5~118mL
關節炎:88.5mL
運動恢復:120~200mL
減脂:30~120mL
• 請結合自身所期望的效果適量攝入,但需注意該推薦量是以純諾麗含量計算,需要根據不同產品中的純諾麗含量換算相應產品的攝入量。
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